關鍵字搜尋

Search
快訊
研究:堅果全穀吃不夠、鈉過量 心臟病風險上升
Hot News

研究:堅果全穀吃不夠、鈉過量 心臟病風險上升

最新國際研究指出,缺血性心臟病風險不僅來自「吃太多不健康食物」,更關鍵的是「保護性食物吃不夠」。醫學專家提醒,從西醫預防角度來看,均衡攝取堅果、全穀與蔬果,同時控制鈉攝取,才是降低心血管疾病風險的核心策略。
吃得清淡還是高膽固醇?醫揭關鍵不是油,而是「這類食物」
Hot News

吃得清淡還是高膽固醇?醫揭關鍵不是油,而是「這類食物」

醫師黃軒指出,不少民眾在門診常感到困惑:「飲食已經很清淡,為何膽固醇仍偏高?」他強調,問題往往不在油脂攝取多寡,而是飲食結構失衡,反而可能讓血脂失控。
素食者可吃膠囊嗎? 食藥署來解答
Hot News

素食者可吃膠囊嗎? 食藥署來解答

現今社會基於宗教、環保、道德或健康考量,愈來愈多人茹素,素食者通常不食用任何動物類食品,也有些純素者不吃乳製品和蛋類,而我們常吃的膠囊藥品是葷還是素呢?食藥署給予素食者服用膠囊的注意事項及建議。
塑膠微粒無所不在 這些食物助排出
Hot News

塑膠微粒無所不在 這些食物助排出

生活中許多日常用品皆可能釋出塑膠微粒,根據研究,平均每人1周吞下的塑膠重量恰好等同於1張信用卡,生活中的塑膠微粒不知不覺進入身體,進而危害健康,成為人類的隱憂。基因醫師張家銘近日在臉書對此提出看法,與其焦慮該如何避開,不如食用這6款食物,可有效幫助人體排出有害的塑膠微粒。

熱門文章

搜尋
走春台南必訪!普濟燈會點燈,蔬食一路吃

走春台南必訪!普濟燈會點燈,蔬食一路吃

不只老街!蔬遊大溪:豆干、素圓與山城慢生活

不只老街!蔬遊大溪:豆干、素圓與山城慢生活

【植感滋味】自種青莧好味道

【植感滋味】自種青莧好味道

更多
苦瓜愈苦愈營養?營養師破解真相:關鍵在吃法

苦瓜愈苦愈營養?營養師破解真相:關鍵在吃法

2026-04-23
吃不完的麵包放冰箱口感變差?日本專家教「1招」直接回春鬆軟

吃不完的麵包放冰箱口感變差?日本專家教「1招」直接回春鬆軟

2026-04-23
豆芽菜不是青菜?醫警告:外食族常吃錯,恐陷「隱性飢餓」

豆芽菜不是青菜?醫警告:外食族常吃錯,恐陷「隱性飢餓」

2026-04-23
皇帝豆產季到!挑選營養一次看,這樣煮出最香皇帝豆麵

皇帝豆產季到!挑選營養一次看,這樣煮出最香皇帝豆麵

2026-04-23
小白菜是「整腸天菜」!消脹氣、穩血壓 3族群攝取要注意

小白菜是「整腸天菜」!消脹氣、穩血壓 3族群攝取要注意

2026-04-22
咀嚼控必看!手搖飲加料熱量陷阱 營養師4招破解

咀嚼控必看!手搖飲加料熱量陷阱 營養師4招破解

2026-04-22
植物性飲食怎麼開始?專家教你「無痛入門」的3個練習

植物性飲食怎麼開始?專家教你「無痛入門」的3個練習

2026-04-22
不含咖啡因更安心!手作玄米茶成日常新寵 香氣關鍵公開

不含咖啡因更安心!手作玄米茶成日常新寵 香氣關鍵公開

2026-04-21
更多
草本初心 漢方草本養生茶

草本初心 漢方草本養生茶

點點星光精品濾掛咖啡

點點星光精品濾掛咖啡

健康雙元氣-大林慢城米

健康雙元氣-大林慢城米

五季五行 養生蔬食

五季五行 養生蔬食

小福蘆計數器念佛機

小福蘆計數器念佛機

更多




會員查詢 餐廳申請加入 店家管理中心 聯絡我們
美食報導
蔬食地圖

使用社群方式登入

請填寫以下資料成為會員

會員註冊

更新驗證碼

註冊 已有帳號,登入會員

使用社群方式註冊

蔬食地圖

餐廳會員登入

更新驗證碼

登入 忘記密碼