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薑到底要不要冰?放錯小心變質!農糧署教3種薑正確保存法
楊東庭|2026-10-08
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不管買哪一種薑,都要把握最佳賞味時機,盡早使用,才能避免發芽,造成營養流失且影響風味。圖/Magnific

【記者楊東庭整理報導】薑,是廚房必備食材,不管是爆香或是去腥,都會用到薑。尤其現在天冷,煮個薑湯來驅寒是一件幸福的事。不過,買回來的薑如果太多,到底該怎麼保存,才能維持新鮮與風味?農糧署發文提醒,薑的保存方式與料理用途,關鍵在於「採收成熟度」。

薑怎麼保存?嫩薑、粉薑冷藏,老薑放陰涼處

農糧署表示,依據「採收成熟度」不一樣,薑的種類分有嫩薑、粉薑、老薑,因此,「保存方式」也不一樣。

嫩薑:約種植4個月採收,纖維細嫩,辛辣度較低。由於表皮比較嬌嫩,因此建議用保鮮膜(盒)包覆後冷藏

粉薑:約種植6個月採收,最適合用來爆香。如果買的比較多,可已去皮後切片或切絲冷凍,不然就一樣用用保鮮膜(盒)包覆後冷藏。

老薑:約種植10個月採收,外皮粗厚、纖維多,辛辣味濃郁,正所「薑是老的辣」。買回來後記得薑表面沙土刷掉,並放置於陰涼通風處即可。

圖/鮮享農YA - 農糧署

三種薑怎麼料理?切法不同,吃法也不同

除了保存方式不同,三種薑的料理用途也各有特色。農糧署指出:

嫩薑:口感較脆適合「切絲」,常用於生食或醃漬

嫩薑:辣度中等、帶有纖維感,適合「切片」,常用於料理爆香或加工。

老薑:又稱「薑母」,辣度最高、纖維較粗,適合運用「拍碎」釋放薑的營養,適合用來燉湯。

因此,下次買薑時,先了解自己買的是哪一種,再選擇適合的保存方法與料理方式。不管買哪一種薑,都要把握最佳賞味時機,盡早使用,才能避免發芽,造成營養流失且影響風味喔!

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2026-10-08

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