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手搖飲當水喝下場慘!32歲廚師腰痛到腿軟 竟是結石堵塞腎臟
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手搖飲當水喝下場慘!32歲廚師腰痛到腿軟 竟是結石堵塞腎臟

炎炎夏日流汗多,若補水不足又常以手搖飲代替白開水,小心泌尿道結石悄悄找上門。一名32歲廚師因腰部劇痛緊急就醫,竟發現結石堵塞輸尿管並引發腎水腫。醫師提醒,高溫季節更要養成喝水習慣,別等身體拉警報才後悔。
失智症不是老了才開始!研究揭真相:40歲起大腦恐悄悄病變
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失智症不是老了才開始!研究揭真相:40歲起大腦恐悄悄病變

失智症不再只是高齡者的健康議題。最新研究發現,阿茲海默症相關病變可能早在中年時期就已悄悄展開。從病毒感染、血液檢測到疫苗保護效果,科學家正逐步改寫對失智症的認識,也提醒民眾及早透過健康生活習慣守護大腦健康。
健康吃鍋有訣竅 食材湯底是關鍵
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健康吃鍋有訣竅 食材湯底是關鍵

冷氣團來襲,大啖熱呼呼火鍋無疑是最大享受,但營養師吳欣陵提醒,吃火鍋頻率1周最好不要超過2至3次,並提供聰明吃火鍋3訣竅,注意食材選擇,不僅讓肥胖不上身,三高、痛風患者也能健康吃鍋。
塑膠微粒無所不在 這些食物助排出
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塑膠微粒無所不在 這些食物助排出

生活中許多日常用品皆可能釋出塑膠微粒,根據研究,平均每人1周吞下的塑膠重量恰好等同於1張信用卡,生活中的塑膠微粒不知不覺進入身體,進而危害健康,成為人類的隱憂。基因醫師張家銘近日在臉書對此提出看法,與其焦慮該如何避開,不如食用這6款食物,可有效幫助人體排出有害的塑膠微粒。

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