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2026年10月18日·星期日

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【蔬福生活94素】張省：當飲食回到原型，身體自然安心

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蔬福生活94素／西西 EP09 吃出安心張省的原型蔬食主持人：盧勤來賓：喜悅雜糧餐包有限公司總經理張省

慢性腎病能吃中藥嗎？陳潮宗：這件事千萬別自己做

慢性腎病能吃中藥嗎？陳潮宗：這件事千萬別自己做

不少慢性腎病患者擔心中藥會傷腎，甚至因此排斥中醫調理。中醫師陳潮宗提醒，中藥是否安全與藥材、劑量及個人腎功能有關，應由合格醫師辨證開方，並配合腎功能與電解質追蹤，切勿自行服用偏方或不明草藥。

邀蔬食店家加入蔬食地圖

新冠疫情衝擊下，意識到人與動物、環境互為一體的重要。因此，《人間福報》邀請全台蔬食餐廳業者，一起響應「蔬食、環保、愛地球」的理念，只要加入【蔬食地圖網站會員(如下圖-尚未上線需有密碼)】，以免費刊登餐廳資訊方式，給蔬食者方便搜尋，以吃素來守護地球！

塑膠微粒無所不在這些食物助排出

塑膠微粒無所不在這些食物助排出

生活中許多日常用品皆可能釋出塑膠微粒，根據研究，平均每人1周吞下的塑膠重量恰好等同於1張信用卡，生活中的塑膠微粒不知不覺進入身體，進而危害健康，成為人類的隱憂。基因醫師張家銘近日在臉書對此提出看法，與其焦慮該如何避開，不如食用這6款食物，可有效幫助人體排出有害的塑膠微粒。

夏天常喝這些飲品恐傷血糖！醫示警：手搖飲、含糖冰咖啡要少喝

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Step1 Step2 Step3

頑咖

小孩吃素副品牌用一顆童心未泯的赤子之心打造素食專一品牌用咖喱為主軸顛覆你們的味蕾想像圖片來源／取自Instagram@chilldren69

屏東縣屏東市中華路221巷11號

周一、周三～周日11:00–15:00, 17:00–20:00

HAPPY BIRD快樂鳥

HAPPY BIRD快樂鳥

圖片來源／取自HAPPY BIRD快樂鳥粉絲專頁

台北市士林區國泰街10號

平日11:00-20:30,假日10:30-20:30

福泰素食料理包

福泰素食料理包

炒飯內含豐富蔬菜，五行蔬菜讓你吃得健康又滿足，米飯也是香嫩Q彈，包準每一口都能嚐到滿滿炒飯香，絕對吃到欲罷不能！水餃基底以手切高麗菜和紅蘿蔔為主，搭配上各式口味的配料，口感清脆又爽口，吃一次保證愛上！歡迎至工作室選購，如欲購買指定口味，請電洽詢問，避免向隅。宅配滿3500元免運費。圖片來源／記者趙奕寧、店家提供

台北市文山區木新路三段310巷6弄10號

素珍蔬食

素珍蔬食

素珍蔬食有多項麵食及簡餐，簡餐包含四菜一飯一主菜(可自行選菜)，份量適中，讓您吃得滿足又健康。

新北市中和區連城路23巷4號

11:00-14:30,16:30-20:30

超素複合式蔬食餐飲-暖暖店

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素食漢堡

基隆市暖暖區東勢街6-15號

星期五至日:06:00–14:00

星期一至四

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佛光山拈花軒喝一杯禪味咖啡

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草本初心漢方草本養生茶

點點星光精品濾掛咖啡

健康雙元氣-大林慢城米

五季五行養生蔬食

小福蘆計數器念佛機

電鍋料理

電子鍋料理

電磁爐

炒鍋(煎煮炒炸)

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