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打呼代表睡得熟?醫師提醒「這種打呼」恐是大腦警訊
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打呼代表睡得熟?醫師提醒「這種打呼」恐是大腦警訊

台灣邁入超高齡社會,失智人口持續增加。天主教失智老人基金會17日啟動第19屆失智症宣導暨失智老人募款活動,以「好眠存能量,記憶更閃亮」為主題,呼籲民眾從日常睡眠開始守護大腦健康,並邀請歌手梁文音擔任代言人,為失智家庭發聲。
一吹冷氣就頭痛、鼻塞?小心「冷氣病」!中醫教你3穴位舒緩
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一吹冷氣就頭痛、鼻塞?小心「冷氣病」!中醫教你3穴位舒緩

長時間待在冷氣房出現頭痛、鼻塞或胸悶,往往是環境空氣不流通、溫差使血管收縮,或是個人「怕風」體質所致。想擺脫「冷氣病」困擾,只要掌握調整空調溫度、避免冷風直吹等日常保健習慣,並搭配中醫穴道按摩驅風散寒,就能有效緩解不適。
永續旅行護地球 指南報你知
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永續旅行護地球 指南報你知

最近研究發現,旅遊業占全球溫室氣體排放量9%,成長速度是全球其他經濟活動的2倍,隨著旅遊業蓬勃發展,其對環境的破壞也日益加劇。然而,遵循永續旅遊指南,可為地球帶來巨大的改變,從目的地選擇、攜帶無塑膠備品,到交通方式及當地飲食等,微小的選擇,便能為愛護地球盡一份心力。
邀蔬食店家 加入蔬食地圖
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邀蔬食店家 加入蔬食地圖

新冠疫情衝擊下,意識到人與動物、環境互為一體的重要。因此,《人間福報》邀請全台蔬食餐廳業者,一起響應「蔬食、環保、愛地球」的理念,只要加入【蔬食地圖網站會員(如下圖-尚未上線需有密碼)】,以免費刊登餐廳資訊方式,給蔬食者方便搜尋,以吃素來守護地球!

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