素食餐廳、蔬食餐廳推薦 - 蔬福生活|蔬食地圖

2026年11月12日·星期四

找餐廳蔬食譜蔬知識蔬新聞蔬視頻蔬福遊線上策展蔬食文化節人間福報人間社福報購

找餐廳蔬食譜蔬知識蔬新聞蔬視頻蔬福遊線上策展蔬食文化節人間福報人間社福報購聯絡我們隱私權政策

關鍵字搜尋

Search

快訊

汗水也有糖？醫揭異膚患者夏天愈抓愈癢真相：手搖飲少喝為妙

汗水也有糖？醫揭異膚患者夏天愈抓愈癢真相：手搖飲少喝為妙

夏天高溫悶熱，讓異位性皮膚炎患者苦不堪言。醫師提醒，除了流汗刺激皮膚外，過量攝取含糖飲料與甜食，還可能讓汗水中的糖分增加，加劇搔癢與發炎反應。想要減少異膚發作，控糖、保濕與適時降溫缺一不可。

超級食物迷思破解！堅果、酪梨都營養，營養師：別讓一種食物決定健康

超級食物迷思破解！堅果、酪梨都營養，營養師：別讓一種食物決定健康

走進超市，很常看到被冠上「超級」的食物，藍莓被說能保護腦部、薑黃能對抗發炎、羽衣甘藍預防心臟病，但專家說「超級食物」只是一個行銷術語，不是被稱為「超級」的食物才有營養價值，最健康的食物就是單純提供有益的營養素且沒有過量的添加糖、鈉或飽和脂肪。

台式素刈包 9種養生風味麵皮歡喜搭

台式素刈包 9種養生風味麵皮歡喜搭

「老闆、我要薑黃麵皮刈包！」被形容像是錢包、老虎嘴的刈包在老闆王國賢用心、創新經營之下，為台式點心注入創意巧思，也有新的口感，擄獲了不少蔬食者的味蕾，每天販售數百個，已成了人氣美食！

實踐有意識飲食減少慢性病隱憂

腸胃不適已成現代人的文明病，從胃食道逆流、腸躁症到消化不良，往往與壓力、作息紊亂、飲食失衡密切相關；小問題累積久了，可能使身體出狀況。北醫附醫消化內科主治醫師卓庭毅表示，在快節奏的現代社會，多數人的飲食以「取得方便」為主，容易缺乏纖維及營養素，應該要「有意識」選擇健康食物。

牙線一用就流血怎麼辦？掌握C字形清潔法、遠離牙齦傷害

別再執著1萬步！日本流行「間歇快走」30分鐘強化心肺與肌力

寢具多久洗一次才對？醫揭塵蟎最愛藏身處與清潔方法

熱門文章

防癌別只靠神級食物！6大營養原則苜蓿芽、橄欖油入列

南瓜、山藥、佛手瓜正當季！4道純素料理吃出蔬菜鮮甜

長在樹上的天然礦泉水！蓮霧4大功效與保鮮技巧一次看

茭白筍黑點是什麼？營養師解惑，加碼曝「高纖低卡」好處

立冬不必喝補湯！日本山梨傳統南瓜鍋，芋頭、白蘿蔔一次入鍋

失智症早期徵兆不只健忘！研究：手寫出現4變化要留意

腳腫、枕頭愈墊愈高？醫揭心臟衰竭5大警訊：別當老了

海帶芽膳食纖維是高麗菜9倍！低熱量又含鈣鎂 2類人別吃多

明明不胖卻小腹凸？醫警告：4個壞習慣正在狂養內臟脂肪

馬鈴薯創意新吃法！番茄香氣逼人，家人秒讚「金好呷」

無花果是「長壽水果」！3大好處一次看，但一次最多2顆

無油也濃郁！猴頭菇＋牛蒡熬出自然甘甜

太震驚！睡前滑手機竟成糖尿病隱形推手

Step1 Step2 Step3

蓮錡素食

蓮錡素食

{蓮錡素食}提供素食早午餐營業時間上午6:00-下午2:00 原先於高雄從事日本料理25年由葷轉素來到斗六與大家結緣將日本料理融入素食料理裡，簡單、樸實，美味之外我們更著重健康低調味。感謝大家14年來的支持與照顧鮮旬日式海鮮料理已於2021年2月3日正式結束營業將於2021年4月遷移至雲林斗六市轉型為蔬食料理 {蓮錡素食}

雲林縣斗六市育英北街25號 (鎮東國小旁)

張太太緣素食小吃店

張太太緣素食小吃店

我們不僅有每天更換菜色的便當，也有咖哩燴飯、水餃、炒飯、疙瘩，甚至還有十種不同口味的麵食類，選項十分豐富，歡迎您來店用餐。

台北市文山區興隆路三段207巷7弄12號

11:00-14:30,17:00-20:00

靜悅素食吐司

靜悅素食吐司

雖然我們位處偏僻之地，但卻不因地緣關係，而忘記推廣素食的初衷。減少對動物們的殘害，本店一直視為己任。我們努力研發配方、製作美食，為了就是讓朋友們多吃一份素食餐點，少吃一份肉製品。雖然我們現在力量很微小，但我們始終相信，保持初衷持續奮鬥，不久的未來，將能夠讓更多動物免遭殘害。朋友們~「靜悅素食吐司」不僅會用美味感動您的味蕾，更會用真誠溫暖您的心。聯絡電話：0968-879131 Line:0968879131 地址：彰化縣和美鎮中寮里啟東路60號營業時間：06:00-11:00（休假會公告在粉專、IG)

彰化縣和美鎮啟東路60號

休假會公告在粉專

靜候披薩

靜候披薩

靜候披薩使用柴燒窯烤的方式進行烘烤，其中使用了果園修剪下的樹枝龍眼木做為燃料，餅皮則是使用全麥麵粉製作。本店提供多樣化蔬食類別供客人挑選，讓喜愛吃PIZZA的朋友擁有更多樣化的選擇，我們也有提供全素起司可選擇，餐點皆為現點現做。圖片來源／取自靜候披薩粉絲專頁

宜蘭縣五結鄉中興路三段256巷6-24號

周一至周五11:00-19:00
周六日11:00-20:00

公休日可參考臉書公告

緣聚成家蔬食料理

緣聚成家蔬食料理

緣聚成家蔬食料理是一間素食館子。我們不使用人工香料，憑藉著師傅的好手藝，做出非素食者也能愛上的美味料理，打破對吃素的料理印象。

台北市文山區木新路三段152號

11:30-14:00,17:00-21:00

蔬食地圖歡迎加入

台東蔬食地圖公開！南瓜咖哩、無菜單料理吃出四季風味

台東蔬食地圖公開！南瓜咖哩、無菜單料理吃出四季風味

從繼光餅到紅糟蔬食，發現盛夏馬祖的植物系美味

從繼光餅到紅糟蔬食，發現盛夏馬祖的植物系美味

【蔬食百味】母親的香椿醬

燕麥吃錯反而容易餓！營養師揭3種燕麥差異，這款更推薦

燕麥吃錯反而容易餓！營養師揭3種燕麥差異，這款更推薦

護眼食物吃什麼？不愛吃胡蘿蔔就吃「地瓜」，4大營養素也要補

護眼食物吃什麼？不愛吃胡蘿蔔就吃「地瓜」，4大營養素也要補

女性每周吃2次泡麵當心了！「代謝風險增68%」醫授健康吃法

女性每周吃2次泡麵當心了！「代謝風險增68%」醫授健康吃法

膳食纖維吃不夠？7種蔬果別急著削皮，連皮吃營養更完整

膳食纖維吃不夠？7種蔬果別急著削皮，連皮吃營養更完整

白花椰菜怎麼挑才新鮮？菜販揭「花球變黃」原因與挑選技巧

白花椰菜怎麼挑才新鮮？菜販揭「花球變黃」原因與挑選技巧

巧克力怎麼分辨好壞？用「體溫」測試可可脂，再學3招挑選

巧克力怎麼分辨好壞？用「體溫」測試可可脂，再學3招挑選

心情低落從「腸道」調整！多吃蔬果、全穀及發酵食物，幫助情緒健康

心情低落從「腸道」調整！多吃蔬果、全穀及發酵食物，幫助情緒健康

茭白筍黑點是什麼？營養師解惑，加碼曝「高纖低卡」好處

茭白筍黑點是什麼？營養師解惑，加碼曝「高纖低卡」好處

草本初心漢方草本養生茶

點點星光精品濾掛咖啡

健康雙元氣-大林慢城米

五季五行養生蔬食

小福蘆計數器念佛機

電鍋料理

電子鍋料理

電磁爐

炒鍋(煎煮炒炸)

陶鍋燉煮

蒸籠

果汁機

烤箱

氣炸鍋

微波爐

湯鍋

快
速
選
單

會員查詢餐廳申請加入店家管理中心聯絡我們

蔬食地圖