素食新觀念四低一高：低蛋白、低油脂、低鹽、低糖、高纖維，常吃飽健康素食可以救地球可以拯救飢餓，素食可以美白、強身、減肥。飲食之間，就有這麼多的好務，睿智的(你)妳怎能不心動！
歡迎大家愛護環境減少吃肉
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2025.12.01
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