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抹茶新功效曝光!科學揭密:有望降低噴嚏頻率、減緩過敏
陳禹岑|2026-04-16
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研究發現,抹茶並非透過抑制發炎或降低組織胺來改善過敏症狀,而是直接影響神經系統。圖/FREEPIK

【數位部陳禹岑綜合報導】過敏季一到,不少人飽受噴嚏連連之苦。最新研究指出,日常飲品「抹茶」可能有助於減少打噴嚏的頻率,但其作用機制與一般抗過敏治療大不相同,引發關注。

外媒報導,刊登於《NPJ食品科學》期刊的一項研究發現,抹茶並非透過抑制發炎或降低組織胺來改善過敏症狀,而是直接影響神經系統,特別是與打噴嚏反射相關的腦部區域,進而降低反應強度。

研究團隊以實驗老鼠為對象,先讓其暴露於會引發類似季節性過敏性鼻炎的過敏原,再分為兩組進行比較,其中一組餵食抹茶,另一組則未攝取。結果顯示,攝取抹茶的老鼠打噴嚏次數明顯減少。

進一步分析指出,抹茶可降低腦幹中控制非自主反應(如打噴嚏)的神經活動。也就是說,抹茶並未阻止過敏反應本身的發生,而是干擾大腦對刺激的反應方式,使症狀表現較為緩和。

研究人員推測,這項效果可能與抹茶中富含的生物活性成分有關,例如L-茶胺酸等胺基酸,這些物質已被證實具有抗發炎與鎮靜作用。不過,目前仍未確認是哪一種特定成分主導此機制,仍需進一步釐清其如何影響鼻腔與大腦之間的訊號傳遞。

專家也提醒,該研究目前僅限於動物實驗,且老鼠攝取的抹茶劑量遠高於一般人日常飲用量,因此尚不足以直接推論至人體。在正式建議以抹茶作為改善過敏症狀的方法前,仍需更多人體研究加以驗證。

儘管如此,這項研究仍提供新的觀點:飲食中的某些成分,可能不僅影響身體免疫反應,也會改變大腦對刺激的感知與反應,為未來過敏治療帶來不同方向的可能性。

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2026-04-16

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