在室溫未成熟的香蕉,譚敦慈建議還是要分成單根,不然乙烯一釋放,整串香蕉就會一起變黃。圖/magnific
【本報綜合報導】許多人都有香蕉還沒吃完,就已經發黑過熟的困擾。近日一名網友分享,只要將香蕉放進保冷袋後再冰進冰箱,就能延緩變黑速度,影片曝光後立刻掀起討論,不少網友實測後也大讚真的有效。
這名網友在社群平台「Instagram」拍影片分享,指出若將熟度剛好的黃色香蕉切除蒂頭後,放入保冷袋,再整袋放進冰箱冷藏,可以明顯延緩香蕉變黑的速度,就算放一周都還是金黃色。
貼文一出後,不少網友都表示「長知識了!超級讚,整個拯救了香蕉,謝謝你的分享」、「我每次都來不及吃就過熟,感謝分享」、「超級實用」、「超級無敵有用的知識」、「你是神!我每次都來不及吃放到過熟」、「下次試試!謝謝你」、「好讚的方法!回家來試」。
事實上,台灣的香蕉好吃又方便,且營養價值高,但天氣熱時容易過熟,也更難保存。
本站曾報導,林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈分享「香蕉最佳保存方式」,可以把一串香蕉拆分成單根,再洗淨擦乾,接著用廚房紙巾包起來,準備一個夾鏈袋,把香蕉一根一根的放進去,就可以放在冰箱冷藏保存,切記放進夾鏈袋前要先把空氣排掉,這樣香蕉皮就不會變黑。
若是在室溫未成熟的香蕉,譚敦慈建議還是要分成單根,不然乙烯一釋放,整串香蕉就會一起變黃,譚敦慈也提醒,盡量不要讓香蕉堆疊,因為很容易壓壞,放在家裡室內通風涼爽之處,就可以慢慢享用。
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