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清涼西瓜好消暑 快速去籽有訣竅
趙奕寧|2023-06-20
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台灣常見的西瓜依果肉顏色可略分為紅、黃兩類,兩種西瓜各有特色,紅肉多汁爽脆、黃肉甜度較高,喜歡吃西瓜的朋友務必把握產季。圖/123RF

【記者趙奕寧台北報導】炎炎夏日,吃西瓜最清涼消暑,每年4至8月為西瓜盛產期,亦為全年消費高峰期。台灣常見的西瓜依果肉顏色可略分為紅、黃兩類,兩種西瓜各有特色,紅肉多汁爽脆、黃肉甜度較高,喜歡吃西瓜的朋友務必把握產季。

紅肉西瓜富含維生素A及茄紅素,部分品種的茄紅素甚至含量比番茄高,且它含有的營養元素可幫助維持視力、使肌膚水潤,也可以保護黏膜健康、對抗病菌。

紅肉西瓜嘗起來多汁爽脆、肉質細緻,常見種類有紅肉大西瓜(華寶)、紅肉小西瓜(黑美人、台農6號、甜美人),以及黃皮小西瓜(黛安娜)等。

紅肉西含有的營養元素可幫助維持視力、使肌膚水潤,也可以保護黏膜健康、對抗病菌。圖/freepik

黃肉西瓜含較多瓜胺酸成分,可以幫助血管放鬆、舒緩疲勞和緊張情緒,常見的有黃肉或黃橙肉小西瓜(新蘭、甜佳人、金蘭)或是黃皮橙肉小西瓜(澎湖5號)。

農委會表示,我們常聽到的「小玉西瓜」,其實非指特定品種的西瓜,而是因為早年黃肉的小型西瓜主要是從日本引進,稱為「小玉西瓜」,「玉」字即為日文中球形或圓形的意思;現在「小玉西瓜」多用來稱呼小型西瓜。

農委會表示,我們常聽到的「小玉西瓜」,其實非指特定品種的西瓜。圖/123RF

農糧署分享西瓜去籽小撇步,將西瓜橫切後可看見3條維管束纖維,由於種子主要集中生長於維管束兩側,因此以其為中心沿兩側分切,種子便會露出在外側,如此一來,當我們吃西瓜時,便能方便挑出西瓜籽。

挑選西瓜有訣竅,除了掌握果型飽滿、花紋明顯、蒂頭處微微凹陷等重點,也可用手指輕拍西瓜表面,若有低沉咚咚聲即代表已成熟、鮮甜多汁,正是品嘗好時機。

西瓜橫切後可看見3條維管束纖維,由於種子主要集中生長於維管束兩側,因此以其為中心沿兩側分切,種子便會露出在外側,便於剔籽。圖/123RF

#西瓜,

2023-06-20

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