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【記者陳玲芳台北報導】夏天高溫流汗多，若水分補充不足，又常把手搖飲當水喝，恐讓泌尿道結石找上門。32歲王姓廚師日前下班返家後，突然出現腰部劇烈疼痛，形容「像拿針往腰部猛戳，痛到腿軟」，痛到全身冒冷汗、站都站不穩，緊急就醫後發現不僅有血尿，還因輸尿管結石阻塞，引發急性腎水腫，經體外震波碎石治療後，隔天順利排出碎石，腎臟水腫也逐漸恢復。

亞洲大學附屬醫院豐中分院泌尿科醫師劉文斌表示，患者高中時期就曾因熱愛戶外運動、排汗量大，又習慣以手搖飲取代白開水，導致腎結石就醫，當時已提醒需增加飲水。沒想到多年後結石復發，檢查發現左側輸尿管上段卡住一顆約5乘7毫米結石，造成尿液無法順利排出，輸尿管腫脹並合併急性腎水腫，尿液檢查也顯示血尿，證實是結石作祟。

醫療團隊隨即安排非侵入性的「體外震波碎石術」，治療約一小時內完成，利用高能量震波從體外精準聚焦結石，將石頭震碎成細小顆粒，再由尿液自然排出。患者隔天順利排出碎石，一周後回診，腎臟水腫已恢復正常。患者也坦承，平時愛喝珍珠奶茶、紅茶等手搖飲，幾乎「每天當水喝」，加上廚房工作悶熱、流汗多，卻常忙到沒時間喝水，才讓結石再度復發。

劉文斌指出，夏季是泌尿道結石高峰期，廚師、工地工人、外送員等長時間處於高溫環境者，若流汗過多卻未及時補水，尿液會過度濃縮，使鈣、草酸、尿酸等物質沉積，增加結石風險。手搖飲、濃茶、咖啡等飲品若攝取過多，也可能因糖分及草酸含量較高，提高草酸鈣結石機率。

亞洲大學附屬醫院豐中分院泌尿科醫師劉文斌表示，夏季是泌尿道結石高峰期，廚師、工地工人、外送員等長時間處於高溫環境者，若流汗過多卻未及時補水，易增加結石風險。圖／亞大醫院提供

劉文斌建議，成人每日應攝取至少2000至3000c.c.白開水，並以尿液呈淡黃色或透明為原則；容易流汗者更應增加飲水。飲食上應避免過鹹，減少菠菜、巧克力、堅果、濃茶等高草酸食物，同時維持均衡鈣質攝取。若出現突發性腰痛、血尿、噁心嘔吐或解尿疼痛，應盡快就醫，以免延誤治療造成腎功能受損。

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