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出席國際蔬食文化節 中信球星鄭浩均分享吃素魅力
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出席國際蔬食文化節 中信球星鄭浩均分享吃素魅力

中華職棒中信兄弟投手鄭浩均,以蔬食運動員身分,受邀出席《人間福報》主辦2024國際蔬食文化節,12日現場將舉辦小型簽名會,讓參展民眾感受鄭浩均的蔬食魅力。
2024國際蔬食文化節 食品大廠味丹帶來豐富產品
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2024國際蔬食文化節 食品大廠味丹帶來豐富產品

2024國際蔬食文化節─蔬福生活將於5月10至13日在台北世界貿易中心展覽一館B區熱鬧登場。知名素食泡麵隨緣的食品大廠味丹企業股份有限公司也將帶來豐富蔬食產品,現場更有消費滿額禮活動,千萬別錯過。
【蔬食人生】茹素的改變 盲棒教練陳宥憲開啟嶄新生活
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【蔬食人生】茹素的改變 盲棒教練陳宥憲開啟嶄新生活

擔任國內盲人棒球隊總召,明年將率隊赴美角逐2025盲棒世界盃的陳宥憲茹素已五年,他表示:「2015年當國手時從本壘跑到壘柱(100呎)約6秒,現在是教練,卻進步到4秒多。我想這就是素食的成果,減重十公斤體態輕盈、健康瘦身。」他曾參加兩屆世界盃,2013年奪冠、2015年獲亞軍,還抱回最佳打擊、最佳防守這兩項個人獎。
夏季首選水分高蔬果 補水解渴又消暑
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夏季首選水分高蔬果 補水解渴又消暑

夏天來臨,多吃當季富含水分的蔬果,如小黃瓜、番茄、苦瓜、玉米、茄子、四季豆、西瓜等,既可補水消暑,又不用擔心膽固醇過高,還有助於心血管健康。夏天容易出汗,水喝太少可能導致脫水,除了要多喝水,也可以從食物中補充足夠的水分,因此,含水比例高的蔬菜瓜果是夏季食材的首選。

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