摩洛哥檸檬番茄盤。圖/陳璐璐
文/陳璐璐
夏日炎炎,又逢風災菜價上漲,食物要變換口味,變得相對困難。憶起童年時,一碟美味的砂糖番茄,常是飯後消暑的甜品。
尤其當年市場盛產的黑柿仔品種番茄,果肉脆硬;還有股獨特蔬菜腥味伴隨,小朋友們聞了,皆避之唯恐不及,我卻對此味情有獨鍾。
根據醫學研究,其實夏天多吃黃澄、紅色蔬果,頗有益健康。但小孩子哪懂這麼多,不怕蔬菜氣味的我,天熱時總吵著要吃胡蘿蔔、番茄等物。然而,這種習慣卻被長輩評價為:頗具動物靈氣。因為據他們的生活經驗,從前鄉下的野狗、野貓,可是會自己咬草根來調理身體的。哪像人類,出國還要瘋狂採購化學維他命丸補養。比一比,到底是誰聰明呢?
偶爾從國外食譜看到醃檸檬一物,本來還想港式醃檸檬已夠美味,那種「阿啄仔」配方有何稀奇?但仔細再瞧,咦?這個根本不鹹,可以直接入口呢!由於進口萊姆昂貴(其實更香),我只好改用綠色檸檬來醃。取出成品後,發覺無論放在任何冷菜上,皆增添了一股錯綜複雜的風味。
趁著季節牛番茄殷紅爽嫩,遂又作了砂糖番茄跟檸檬番茄豆腐享用。沒想到滿足口腹之餘,那回味津津的檸檬香草芬芳,竟讓味蕾經驗又增加了一頁新的篇章。
摩洛哥醃漬檸檬。圖/陳璐璐
摩洛哥醃漬檸檬
食 材
檸檬5個、海鹽3大匙、黑胡椒2小匙、月桂葉3~4片、乾辣椒4根、新鮮百里香3根或乾燥品半小匙
作 法
❶將檸檬洗淨,用滾水燙30秒後取出瀝乾。
❷檸檬直切五刀,底部不切斷。
❸在開口處撒上海鹽。
❹依序放入乾淨消毒後的容器,再加上香料。
❺用洗淨乾燥的塑膠麵棍,往罐內擠壓至檸檬出汁。
❻蓋緊罐蓋,放入冰箱冷藏約一周即可食用。
摩洛哥檸檬番茄盤
作 法
將牛番茄橫切數片,放上摩洛哥鹹檸檬後,再撒上粗粒白沙糖即可。因為鹹甜產生對比,更增加味覺層次感。
摩洛哥檸檬番茄豆腐
作 法
牛番茄切片,放上摩洛哥鹹檸檬跟適量海山醬,加上1湯匙嫩豆腐,點綴少許香菜或九層塔末,即可冰鎮享用。
摩洛哥檸檬番茄豆腐。圖/陳璐璐
美味小叮嚀
此醃漬檸檬容易製作,當品嘗沙拉或作中式拌菜時(如醃黃瓜),可以提供獨特的檸檬風味,使人胃口大開。
2025-08-15
熱門文章
西洋菜為何被封「超級綠寶石」?營養密度奪冠,6種吃法一次學
2026.10.20深秋蔬食這樣吃!山藥、白蘿蔔、杏鮑菇、栗子4道暖胃料理
2026.10.27南瓜、地瓜營養差在哪?營養師曝這款是「護眼神物」抗氧化力高
2026.10.28肝臟也需要營養!青花菜、藍莓、黃豆入列,5大飲食關鍵別忽略
2026.10.21眼睛酸澀、乾癢怎麼辦?中醫師教5招護眼,第1招很多人都忽略
2026.10.26年過60歲別只散步!醫推5種肌力運動,預防跌倒、找回行動力
2026.10.28冷凍蔬果沒營養?研究打破迷思:冷凍豌豆維生素E竟高2倍
2026.10.22牙線一用就流血怎麼辦?掌握C字形清潔法、遠離牙齦傷害
2026.10.27