漂亮的豆沙餡花捲作法其實很簡單。圖/朵澐
文/朵澐
那天外甥女在微信傳來一張豆沙餡花捲,看得我好不羨慕,雖然我已學會了包子饅頭的做法,但侷限於一般樣式,看著好看的花捲樣式,特別地想學,從傳來的步驟,外加觀摩其他相關的視頻,於是我也摩拳擦掌躍躍欲試,試做後發現作法簡單。
不會搓揉和醒發完整麵團的新手,可以嘗試變化一下,簡單易學。
食 材
中筋麵粉300公克、水150毫升、酵母粉3公克、紅豆沙餡200公克、沙糖些許。
作 法
❶把麵粉倒入盆器中加入酵母粉(想加速發酵可加些許砂糖)。倒進牛奶一起攪拌搓揉成糰,蓋上溼布。
❷待麵團揉至表面光滑不黏手,接著醒發2小時(溫度決定發酵時間)。
❸紅豆餡料揉成9個圓球狀。
❹作法❷發酵至2倍大,把麵團再次搓揉醒發,用筷子搓能回彈即是醒好,並再度醒發40分鐘。之後分成9份擀成圓扁狀,包入餡料(圖①)。
圖①。圖/朵澐
❺接著以包包子方式,反過來收口朝下,用手壓扁,再擀成牛舌狀。
❻在牛舌狀麵團淺表面上間隔斜切(圖②),接著捲起來(圖③)。二端接裹成一圓,做第三次醒發10分鐘至1~2倍大(圖④)。
在牛舌狀麵團淺表面上間隔斜切(圖②),接著捲起來。二端接裹成一圓,做第三次醒發10分鐘至1~2倍大。圖/朵澐
在牛舌狀麵團淺表面上間隔斜切,接著捲起來(圖③)。二端接裹成一圓,做第三次醒發10分鐘至1~2倍大。圖/朵澐
在牛舌狀麵團淺表面上間隔斜切,接著捲起來。二端接裹成一圓,做第三次醒發10分鐘至1~2倍大(圖④)。圖/朵澐
❼涼水上鍋約蒸15分鐘,蒸好再燜3分鐘即可開蓋,漂亮花捲就好了。
PS:豆沙餡可買現成或是自己製作,自製可以掌控甜度。
2024-04-09
熱門文章
小白菜是「整腸天菜」!消脹氣、穩血壓 3族群攝取要注意
2026.04.22常疲倦、沒精神?這款山藥大福幫你慢慢補回元氣
2026.04.20繼藍莓後的新寵?研究:亞馬遜可可有望成「下一個超級食物」
2026.04.24吃得清淡膽固醇仍飆高?醫揭關鍵不是油,而是「這類食物」
2026.04.23年輕人大腸癌變多!醫點名「這些食物」別再吃:定期檢查為上策
2026.04.30苦瓜愈苦愈營養?營養師破解真相:關鍵在吃法
2026.04.23同一鍋野菜小米粥:鹹養胃、甜暖心的雙重滋味
2026.04.27丟掉太可惜!「甜菜根葉」鉀含量高出香蕉3倍 一族群要小心食用
2026.04.27