圖/巧爾
文/巧爾
冬日,蘿蔔是家家戶戶餐桌上的常客。然而,再美味的食物,經常上桌也會讓人興味索然。孩子們常半開玩笑地說:「媽媽,怎麼天天都是蘿蔔湯呀。」於是,我絞盡腦汁,想著冬日裡還能變出什麼不一樣的湯來。每次走進菜市場,我總期盼能買到不同的食材,畢竟,巧婦難為無米之炊,沒有新食材,那來新花樣。
今日走訪傳統市場,見菜架上擺著數顆圓墩墩、翠綠色的根莖植物,便向賣菜的阿桑詢問。她說,這是大頭菜,吃法和蘿蔔相近,用來煮湯比蘿蔔更容易熟透,亦可與蘋果一起涼拌,清爽可口。而且,大頭菜的菜性不像蘿蔔那般寒,食之對身體有益。就這樣,我挑了一顆大頭菜,準備回家嘗鮮。
回到家,兒子好奇地問:「那是什麼菜?」我笑答:「這是大頭菜。」為了更深入了解,我上網查詢,方知在台灣被稱為大頭菜的,其實是結球菜——十字花科的「球莖甘藍」。台灣人也稱之為「菜叩」,我們食用的正是它生長在地面上那肥碩飽滿的「球莖」,蘊含著大自然賦予的豐富滋味。
備料時,我將結球菜的外皮削去,露出白中透綠的果肉,切成小方塊,與玉米、杏鮑菇、油豆腐一同燉煮。起鍋時再撒上一把翠綠的芹菜細末。
用餐時,一家人細細品嘗這道結球菜綜合湯,並分享它與蘿蔔湯的異同。笑語中,一場有趣的食農教育悄然展開,暖胃又暖心。
圖/巧爾
2025-02-24
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