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二度出征世界最長超馬賽 蔬食跑者羅維銘盼能奪冠
曾博群|2022-08-08
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「超馬老爹」羅維銘二度出征全球最長5千公里馬拉松賽事,盼一舉勇奪冠軍。圖/主辦單位提供

【記者曾博群台北報導】超級馬拉松選手「超馬老爹」羅維銘,去年以57歲高齡在全球最長距離5000公里馬拉松比賽奪得亞軍,今日舉辦記者會,宣告即將在8月25日再度出征「超越自我3100英里跑挑戰賽」(Self-Transcendence3100 Mile Race)挑戰世界冠軍。

今年58歲的羅維銘,2002年自海軍陸戰隊退伍後,展開20年的馬拉松生涯。他曾於2014、2019年兩度赴紐約參加10日賽,去年首度挑戰3100英里至高紀錄,最終以48天11小時52分鐘1秒完成賽事,成績僅次於義大利跑者,在歷來所有完賽選手中名列第25。

「超越自我3100英里跑挑戰賽」是世界上距離最長的國際馬拉松賽事,始於1985年,1997年起賽制為3100英里,是世界上賽制最長的長跑比賽,每年6月至8月在紐約皇后區舉行,僅有少數的頂尖馬拉松選手受邀。清晨6點至凌晨12點進行,須在52天內完賽,等於一天得跑約96公里。

今年將自9月5日開跑至10月26日,賽程52天,全球共有14名超馬好手獲邀參賽,台灣選手除了「超馬老爹」羅維銘外,還有第一次參賽的楊皇蘭。

福容大飯店廚藝總監阿基師,為羅維銘特製蔬食蛋糕。圖/主辦單位提供

距離賽事不到兩個月,羅維銘為自己設定連續28天在艷陽下跑12小時的自主訓練,每天給自己12小時、跑80公里,地點大多在社子島河濱。他跑在基隆河兩岸,利用沿途設施沖沖水降溫,他的致勝心法是,「只要放鬆,不要去想陽光有多強、多熱,就不會被陽光打敗」。

談起今年二度參加「3100英里跑」的心情,羅維銘表示,目標當然是冠軍,但因為自己去年的平均每日里程是102公里,今年只要超越102,就已經有所突破。再加上太座將隨行擔任補給員,令他可以安心沒有後顧之憂,他說,「慢,才是最快達到目標的方法」,藉由這28天的耐熱跑來鍛鍊心性,透過轉念去「享受」。

羅維銘除了是一名超跑選手外,更是一位蔬食者。受到前老闆中華賓士董事劉楚明影響,自2年多前開始採取蔬食飲食。羅維銘表示,希望打破刻板印象,只要好好搭配飲食,吃蔬食並不會營養不足,從秉持著環境友善的理念開始嘗試,吃到現在有點相見恨晚,且自己透過吃素再創佳績,「很多運動員吃素也吃得很好,植物性蛋白質攝取方便,蔬食跑者同樣具備競爭力。」

2022-08-08

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