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愛吃菠菜要注意!除了農藥,還有「隱形毒素」檢出
陳禹岑|2026-04-10
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菠菜約6成樣本含有被稱為「永久性化學物質」的PFAS,恐涉及致癌與不孕等健康風險。圖/AI生成

編按:
PFAS因難以分解、可在人體與環境中長期累積,被稱為「永久性化學物質」。雖然研究顯示可能與內分泌干擾、免疫影響及部分癌症風險相關,但整體健康影響仍需更多長期科學證據釐清。專家提醒,民眾可透過減少高風險包材接觸、選擇安全標示產品與加強飲水過濾等方式,降低日常暴露風險,維持均衡飲食仍是關鍵。

【記者陳禹岑整理報導】美國環境工作組織(EWG)2026年最新報告指出,約75%的非有機蔬果檢出農藥殘留,其中菠菜再度登上「最骯髒蔬果」榜首,且有約6成樣本含有被稱為「永久性化學物質」的PFAS,恐涉及致癌與不孕等健康風險,引發關注。

PFAS是「全氟烷基和多氟烷基物質」(Per- and Polyfluoroalkyl Substances)的總稱,涵蓋超過1萬2000種人工合成化學物質。其結構中碳與氟之間的鍵結極為穩定,是已知最強的有機化學鍵之一,因此幾乎不會被陽光、水或微生物分解。一旦進入環境或人體,便可能長期累積,故被稱為「永久性化學物質」。

營養師林俐岑表示,PFAS因具備防水、防油、耐熱與抗腐蝕特性,被廣泛應用於日常生活與工業領域。例如不沾鍋塗層(如PTFE)、防潑水外套、防汙地毯,以及長效型防水化妝品等;食品相關則常見於速食包裝紙、防油紙袋、微波爆米花袋內層等。

此外,在消防泡沫、電鍍製程、半導體產業及部分農藥中,也可能含有PFAS,甚至因灌溉水源汙染,導致農作物受到影響。

研究顯示,長期接觸PFAS可能對健康造成多重影響,包括干擾甲狀腺功能、影響免疫系統、降低生育能力,並可能增加妊娠高血壓與胎兒發育異常風險。國際癌症研究機構(IARC)亦將部分PFAS物質列為可能或確定致癌物,其中PFOA已被歸類為一級致癌物,與腎臟癌及睪丸癌有關。

專家建議,民眾可從日常生活降低暴露風險,例如減少使用一次性防油包裝,外帶時改用玻璃或不鏽鋼容器;選購產品時留意「PFAS-Free」或「PFOA/PFOS Free」標示;若不沾鍋塗層出現刮痕,應立即更換。此外,若對居住地水源品質有疑慮,可考慮使用具活性碳或逆滲透(RO)功能的淨水設備,以降低潛在風險。

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2026-04-10

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