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「手寫」這個動作，需要結合肌肉運動、協調能力、記憶力與思考能力。圖／Magnific
【記者陳禹岑編譯整理報導】手寫看似是一個易如反掌日常動作，但其實大腦需要同時整合許多功能。
「手寫」這個動作，需要結合肌肉運動、協調能力、記憶力與思考能力。正因如此，研究人員指出，寫字時的細微變化，可成為醫生檢測認知能力下降的方式。
據美國健康網站The Healthy報導，這項於2026年5月發表在《人類神經科學前沿》（Frontiers in Human Neuroscience）的研究中，葡萄牙的研究團隊招募了58名年齡介於62歲至99 歲、居於照護機構的高齡長者。參與者透過標準的認知障礙測試，被分為兩組：20名認知健康者以及 38名有認知障礙者。
在實驗中，研究人員使用數位平板與特製筆來測試參與者的書寫狀況並且進行一系列書寫活動。隨後，研究人員分析了長者們書寫每句話所花費的時間，以及精細的筆畫運動特徵（運動學特徵），包含速度、流暢度、字體傾斜度、停頓次數、筆畫數、筆壓，以及水平與垂直的字體大小。
研究發現，即使認知健康衰退，兩組在基礎線條與點點測試中並無顯著差異，表示基本的運動控制能力可能依然獲得了保存。
但是，當進行到第三項測試（引入全新短語並進行「聽寫」）時，兩組的差異便浮現了。該研究的資深作者 安娜·麗塔·馬蒂亞斯 (Ana Rita Matias) 博士表示，聽寫任務「需要大腦同時處理多項任務：聆聽、處理語言、將聲音轉換成書寫形式，並協調肢體動作。」
認知健康較差的那組長者表現出以下特徵：
花費更多時間寫完句子
使用了更多的筆畫數
起筆時間稍微延遲
字體的垂直尺寸偏大（這可能是運動規劃與執行控制能力變差的跡象）
由於認知能力下降會直接影響記憶力與執行功能，這或許能解釋為什麼「同時進行聆聽與書寫」會變得如此困難，此實驗可看出，執行功能障礙和工作記憶缺陷，與輕度認知障礙及早期失智症患者的手寫流暢度下降有關。
研究人員表示，這些發現有助於打造出一種有效益且非侵入性的方式，進行認知衰退的早期篩檢。該研究總結指出，手寫分析可能提供了一種「用於檢測認知脆弱性的臨床相關方法」。
盡管這些發現對於輕鬆、早期的檢測帶來了希望，但該研究的樣本數相對較小，仍需更多的後續研究來佐證。
專家建議，維護與監測大腦認知健康的最佳方法依然是：定期回診檢查、將睡眠與運動列為優先事項，並隨時留意記憶力及日常功能的變化。
※認知障礙是什麼
認知障礙症（major neurocognitive disorder）是進行性退化的一種疾病， 影響語言能力、空間感、計算力、判斷力、抽象思考能力、注意力等各方面 的功能退化，同時可能出現干擾行為、個性改變、妄想或幻覺等症狀，這些 症狀的嚴重程度足以影響人際關係與工作能力。大家耳熟能詳的阿茲海默症只是其中一種。
2026-11-10
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