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抗菌肥皂真的比較好?專家揭真相:多一層防護恐藏健康疑慮
人間福報|2026-07-01
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抗菌肥皂並未提供額外的防禦,使用抗菌肥皂或普通肥皂,生病的機率是一樣的。圖/magnific

編按:
洗手是預防傳染病的重要習慣,不少人認為抗菌肥皂能帶來更強防護。不過專家提醒,抗菌皂未必比普通肥皂更有效,部分抗菌成分長期使用也可能帶來健康疑慮。究竟洗手的關鍵在哪裡?一起破解抗菌肥皂的迷思。

【本報綜合報導】洗手能有效阻斷某些傳染病的傳播,但抗菌肥皂真的比普通肥皂好嗎?專家指出,使用抗菌皂未必更能防護,反而暗藏抗藥性與荷爾蒙隱憂。

許多人偏好選購「抗菌肥皂」,認為能獲得額外的防護,但家庭醫學醫師Charles Garven強調,抗菌肥皂並未提供額外的防禦,使用抗菌肥皂或普通肥皂,生病的機率是一樣的。因為肥皂並非能直接殺死細菌,而是透過搓揉鬆動皮膚表面的汙垢與病菌,再用水將其沖走。

美國疾病管制與預防中心(CDC)也指出,兩者在去除病菌的效果上完全相同;而更重要的是,日常生活中許多感冒、流感是「病毒」引起,抗菌成分對病毒根本無能為力。

除了效果未明,部分抗菌成分也引發健康疑慮。美國食品藥物管理局(FDA)早在2016年就禁止在非處方抗菌肥皂中使用三氯沙(Triclosan)、三氯卡班(Triclocarban)等19種常見抗菌成份,原因是業者無法提出足夠證據證明其比一般肥皂更有效或長期使用更安全。

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2026-07-01

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