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薑
紅豆
甜椒
番茄
四季豆
玉米筍
荷蘭豆
金針菇
筊白筍
三色豆
雪蓮子(鷹嘴豆)
醬油
砂糖
樹薯粉
太白粉
素蠔油
中筋麵粉
百里香葉
俄力崗粉
匈牙利紅椒粉
黑白胡椒玫瑰鹽
料理影音
來做菜囉！今天要煮什麼素食美食呢？今天要用鷹嘴豆和紅豆來做一道素食家常菜料理，這次素牛排是和一位吃素的阿姨學的, 與大家分享他的創意, 可以分享給家人, 或是在特別的節日做來和親朋好友聚餐分享都很適合, 黑胡椒醬汁淋在素牛排上真的太好吃了!
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛動物，愛地球。大家希望我來做什麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
2020-11-02
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