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核桃月餅益智健腦 紅豆口味甜而不膩
文/史蒂芬|2024-09-02
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文/史蒂芬

每年中秋,我不期待什麼大餐,總是吃完家常小菜後,就移駕到寬廣無人燒烤的公園走走、賞月。理由無他,只因父母親都不在了,那種承歡膝下和樂融融的過節氛圍,已成追憶。

然而,為了應景,做幾個餅還是要的。祭祖時擺上幾個素餅,也是誠意。

不知道有沒有人跟我一樣,吃過剛出爐,那種真正酥爽帶硬底的素食蛋黃酥。從前有個點心房前輩手藝一流,吃過人家的「正港酥皮餅」,迄今仍懷念不已。

吃素的人不吃蛋,現在有素蛋黃取代。不過,由於想額外攝取堅果,我這次用的內餡,是大量核桃與減量的無油紅豆沙,「核桃」是最軟的堅果,連老人也能輕鬆吃。而且根據分析,它能益智健腦營養豐富。再搭配對身體好的「大豆卵磷脂粉末」。

果不其然,這個配方真的好酥啊!而且我把皮稍稍做得厚些,脆口的感覺更強烈。一口咬下,香脆的核桃咬感分明,整體不過分甜,很合胃口。

當今烘焙工藝發達,我知道坊間餅店作的優良產品,各有千秋。但如果您跟我一樣,是偏好脆口餅皮的人,試試看吧!做好後隨時間增加,餅皮也會逐漸回軟,若要享受脆感,可冷藏較佳。若放在室溫變軟後,可以低溫回烤放涼即可。

幸福也能低溫回烤,隨時間而加溫,當全家瀰漫怡人香氣跟歡笑的同時,您不也又創造了新的中秋美好回憶嗎?

圖/史蒂芬

益智核桃紅豆酥

食 材 (24個)

油皮:

*中筋麵粉250公克

*無水奶油90公克(素食者可改用素食固體油脂)

*水115公克

*鹽1/8小匙

*糖半大匙

以上揉勻,放置半小時均分為24個。

油酥:

*低筋麵粉160公克

*無水奶油80公克

揉勻後放冰箱稍硬,均分為24顆備用。

內餡:

*無油紅豆沙360公克(每個使用15公克)

*1/8碎核桃125公克(每個使用10小顆)

*卵磷脂1大匙(事先與素香鬆混合)

*適量素香鬆

作 法

1. 取一分油皮包油酥,壓扁擀長後,輕輕捲起。然後再重複一次同樣動作,將包口向下。

2. 將擀好的酥皮包上紅豆沙,用湯匙稍壓扁,置入核桃顆粒跟少許素香鬆,然後用虎口托住,慢慢收口整好形狀。

3. 每顆沾少許水,逐個輕輕按上芝麻。如沒有芝麻,用濾篩撒一層黃豆粉亦可。

4. 以上下火180℃,烤約30分鐘即可。

◆益智健腦的「大豆卵磷脂」益肝腎,又能降血脂,因為它是脂溶性的食品,適合飯後食用,但月餅因本身含油,就可充分吸收了。

2024-09-02

主廚小叮嚀

益智健腦的「大豆卵磷脂」益肝腎,又能降血脂,因為它是脂溶性的食品,適合飯後食用,但月餅因本身含油,就可充分吸收了。

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