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大黃瓜盅 消暑解熱助瘦身
張穎容|2021-05-13
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馬鈴薯1顆
大黃瓜1條
板豆腐2塊
金針菇1/2包
蓮藕粉1/2 杯

鹽1小匙
油1大匙
醬油2大匙
胡椒粉適量

料理影音

炎炎夏日容易讓人食欲不振,這時很適合多吃些多汁的瓜類料理消暑。市面販售的「大黃瓜盅」普遍是葷食,「禪居食堂」使用馬鈴薯、豆腐和金針菇做內餡,讓你在家就能做出特別的好滋味!

2021-05-13

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