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原味美食 糯米糕暖補身體
文/賽夏客|2025-02-03
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文/賽夏客

食用米依彈性大小分為糯米、蓬萊米和在來米。由於糯米彈性大,通常拿來製作米食,其中糯米糕是最常用的食物,婚嫁、生子、祝壽……都缺不了它,甜Q軟的特性很應景;學會後,自用或送禮兩相宜。

有了學習動機後,我開始動手製作,前後失敗了4次,第5次才成功達陣,這種經驗實屬難得,希望分享給大家,一來推銷米食供應,還讓有心製作者減少嘗試錯誤地摸索過程。

先量好兩斤糯米浸泡一個晚上,趁早上張羅早餐時,清洗乾淨後,撈起來放在墊有布巾的蒸籠裡蒸熟(圖①),大約一個鐘頭。其中火侯的控制,先大火10分鐘煮滾水,轉中火20分鐘,最後轉小火蒸到熟透。這過程最重要的一個動作是蒸到半個鐘頭後,掀開鍋蓋,用筷子在米粒上戳許多洞透氣,同時用噴霧器噴一些水在米粒表面,這個步驟前後3次,以加強糯米熟透。

圖①。圖/賽夏客

趁糯米還在蒸時,起另一個鍋子,開最小的火力,倒入一飯碗的水,加入半碗紅糖(甜度隨個人的喜愛增減),不斷地攪拌使糖溶解。

葡萄乾、蔓越莓乾、龍眼乾和枸杞等先泡軟,再倒入鍋裡溶解後的糖水中,繼續攪拌,這個步驟是甜糯米糕中的佐料。(圖②)

圖②。圖/賽夏客

關掉蒸籠的火,把蒸熟的糯米剷入配料糖水中,一邊剷入,一邊攪拌,反覆動作直到糯米與配料完全拌均勻,蓋上鍋蓋,關掉爐火,讓鍋子餘溫繼續悶半個鐘頭。完成後,將糯米飯裝入盤子裡壓平,撒上熟芝麻,待涼後定型即大功告成了。(圖③)

寒冬時節,畏寒體質者,身體的熱能難以抗拒凜冽氣候侵襲,不妨學習製作這道糯米糕來吃,或有補身效果。

食 材

糯米2斤、葡萄乾、蔓越莓乾、龍眼乾和枸杞適量、紅糖1包

圖③。圖/賽夏客

2025-02-03

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