
三機植物肉 一盒
牛蒡 一條
千張 2張
芝麻 少許
花椰菜 適量
檸檬 一顆
植物肉醃料:
糖 1大匙
檸檬汁 半顆
孜然粉 1小匙
五香粉 少許
麵粉水:
麵粉 50g
水 75g
照燒醬汁:
醬油 5大匙
糖 3大匙
味霖 3大匙
番茄醬 1大匙
水 5大匙
這道菜光用想的就覺得怎麼可能做成素的啦
而且還要外觀、口感、味道都做到位
真的需要經過不斷嘗試啊
還好這次使用的是 #三機植物肉
讓我在口感、味道上省去不少步驟
不僅不用再過多調味 料理之後口感更是滿滿的肉感
這道做出來絕對讓大家對你讚賞不已呀
趕快動手做做看吧!
2021-03-04
熱門文章
小白菜是「整腸天菜」!消脹氣、穩血壓 3族群攝取要注意
2026.04.22繼藍莓後的新寵?研究:亞馬遜可可有望成「下一個超級食物」
2026.04.24韓國萬人研究證實:咖啡「這樣喝」竟然能提高肌肉量
2026.05.04吃得清淡膽固醇仍飆高?醫揭關鍵不是油,而是「這類食物」
2026.04.23苦瓜愈苦愈營養?營養師破解真相:關鍵在吃法
2026.04.23年輕人大腸癌變多!醫點名「這些食物」別再吃:定期檢查為上策
2026.04.30加熱也未必安全!醫揭5類粉狀食品傷肝腎 第1名很多人愛吃
2026.04.29為什麼紅甜椒最營養?彩椒顏色的祕密一次看懂
2026.04.30