味增豆乳年糕(兩人份)
食材:
年糕 280g(約24條)
油豆腐 4塊
味增 40g(2tbsp)
無糖豆奶 500g
莧菜 適量
黑芝麻 適量
味增+豆乳意外變成起司醬了‼️
而且真的超好吃啊 濃郁的味道真的會讓人中毒啊❤️
而且還不怕熱量 可以放心的大快朵頤
甚至還補充了蛋白質 這麼棒的料理 趕快試做看看吧!
2026-03-04
熱門文章
年過50肌肉加速流失!中醫教健脾補腎,靠1碗湯存肌力
2026.09.10水梨藏營養!高纖、含鐵又助排便,4大冷知識曝光
2026.09.10秋天吃什麼?5道當令蔬食料理,豆腐、芋頭這樣搭更營養
2026.09.07吃柚子要注意!「7類藥」恐受影響,隔2小時也沒用
2026.09.11壓力大怎麼辦?一杯紅茶可能有幫助,研究揭關鍵原因
2026.09.14「去高麗菜煮蛋那桌坐!」一片菜葉托住雞蛋,背後藏科學祕密
2026.09.10便祕狂吃菜還是沒用?醫:關鍵在「膠質」,秋葵、山藥助順暢
2026.09.04大白菜久放不壞有甲醛?菜販廖炯程:先看產地,教3招自保
2026.08.27