味增豆乳年糕(兩人份)
食材:
年糕 280g(約24條)
油豆腐 4塊
味增 40g(2tbsp)
無糖豆奶 500g
莧菜 適量
黑芝麻 適量
味增+豆乳意外變成起司醬了‼️
而且真的超好吃啊 濃郁的味道真的會讓人中毒啊❤️
而且還不怕熱量 可以放心的大快朵頤
甚至還補充了蛋白質 這麼棒的料理 趕快試做看看吧!
2026-03-04
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