1059觀看次數
影音
農曆春節即將到來，家家戶戶緊鑼密鼓、開始採買所需食材與禮品。而年菜除了要吃的開心，食品安全更要注意，才能吃得健康。到底在食材選購、烹調與保存過程中，有哪些小祕訣呢？
FiTLO品牌營養師廖婉如，提示「選、烹、存」幾項重點，只要盡量掌握，就能「安心辦年貨、開心過好年」。
2023-01-16
最新推薦
熱門文章
魚油、Ｂ群哪時候吃？營養師揭保健品服用時間：鈣片睡前吃最好
2026.01.30行家引路！山藥9大品種一次懂，農業部教你「新鮮這樣挑」
2026.01.29過年零嘴怎麼挑才健康？年貨必買6類點心 吃得安心不負擔
2026.01.30喝咖啡後吃保健品要注意！研究揭「時間不對」恐吸收打折
2026.01.30立春養生怎麼做？中醫揭「養肝3原則」調免疫、改善春睏
2026.02.03研究揭肉桂潛在代謝好處，專家示警：這一成分別吃過量
2026.01.27年前大掃除別忽略保鮮盒！譚敦慈教1步驟去油，這些該丟就丟
2026.01.29年貨怎麼挑最安心？營養師教你3大原則：散裝年貨要多疑
2026.02.01
