2320觀看次數
板條 兩人份
老薑 10g
豆干 2塊
豆芽菜 20g
紅蘿蔔 半條
乾香菇 3朵
芹菜 適量
香油 適量
素沙茶 15g(1tbsp)
醬油膏 30g(2tbsp)
胡椒粉 4g(2tsp)
影音
客家炒板條是眷村的味道，以前鹿爸很常煮給我吃❤️
真的很喜歡那種鹹香Q彈的粄條，又可以吃到滿滿脆口的蔬菜 而且非常有飽足感！
大家也跟著試做看看吧??
2026-04-23
最新推薦
熱門文章
西洋菜為何被封「超級綠寶石」？營養密度奪冠，6種吃法一次學
2026.10.20眼睛酸澀、乾癢怎麼辦？中醫師教5招護眼，第1招很多人都忽略
2026.10.26深秋蔬食這樣吃！山藥、白蘿蔔、杏鮑菇、栗子4道暖胃料理
2026.10.27南瓜、地瓜營養差在哪？營養師曝這款是「護眼神物」抗氧化力高
2026.10.28肝臟也需要營養！青花菜、藍莓、黃豆入列，5大飲食關鍵別忽略
2026.10.21冷凍蔬果沒營養？研究打破迷思：冷凍豌豆維生素E竟高2倍
2026.10.22年過60歲別只散步！醫推5種肌力運動，預防跌倒、找回行動力
2026.10.28牙線一用就流血怎麼辦？掌握C字形清潔法、遠離牙齦傷害
2026.10.27
