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一項大型研究指出，若每人每天能少量運動，如快走11分鐘，就可以避免1/10的早逝案例。 這項發表在《英國運動醫學雜誌》（British Journal of Sports Medicine）的大型研究分析指出，每周運動75分鐘或每天不到11分鐘，也可以防止1/10的早逝案例。
2023-09-04
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