過年與家人團聚,邊聊天邊嗑各色瓜子,是熟悉的年節光景,但這等雅興,卻常使人落入熱量陷阱,原因何在?而形形色色的瓜子,外型也大不相同,有的是黑邊白心,有的外殼是白色,果仁呈現淡綠狀,還有一些是黑白相間條紋,這些瓜子,製作原料是否都相同?
2023-01-04
熱門文章
吃藍莓前必看!農藥殘留怎麼處理?名醫劉博仁教4招徹底洗淨
2025.12.10豆腐吃多會變胖、影響體味?真相曝光
2025.12.15以為吃得健康?3大代謝NG行為悄悄拖垮身體
2025.12.09植物系抗寒食物出列!專家揭「3原則」幫身體加溫又助免疫
2025.12.15蔬食不單調的關鍵:4個讓料理更有層次的技巧
2025.12.15冬日保暖靠它了:清香卻超暖的黃菊三鮮豆腐湯
2025.12.08「1平民蔬菜」竟能吃出免疫力!研究:還是穩血糖保腸道的好菜
2025.12.11吃優格有訣竅!研究揭「多1物」有助益生菌存活率
2025.11.21