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睡不好?沒精神? 你知道自己缺乏哪種B群嗎
人間福報|2024-07-17
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維生素B群指含3種以上的維生素B,常見的有B1、B2、B6及B12等,然而,身體如此多的功能,需要不同B群營養素的參與,究竟如何得知「我到底缺乏哪種B群營養素呢?」

2024-07-17

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