1個冬瓜
1塊豆腐
1包雪白菇
6個素雞
1條大辣椒
1碗有機小豆苗
1茶匙鹽
1/2茶匙白胡椒粉
1/2茶匙糖
1湯匙素蠔油
1湯匙醬油
200cc水
適量香油
今天要用冬瓜和豆腐做一道素食料理,冬瓜是一種綠色蔬菜,通常在夏季和秋季生長和成熟,在這段時間內,冬瓜植株生長迅速,會結出大型的果實,冬瓜在烹煮中非常多用途,可以燉湯、炒菜、烤、煮、酸辣湯等等都可以。
2023-11-10
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