1023觀看次數
1個冬瓜
1塊豆腐
1包雪白菇
6個素雞
1條大辣椒
1碗有機小豆苗
1茶匙鹽
1/2茶匙白胡椒粉
1/2茶匙糖
1湯匙素蠔油
1湯匙醬油
200cc水
適量香油
影音
今天要用冬瓜和豆腐做一道素食料理，冬瓜是一種綠色蔬菜，通常在夏季和秋季生長和成熟，在這段時間內，冬瓜植株生長迅速，會結出大型的果實，冬瓜在烹煮中非常多用途，可以燉湯、炒菜、烤、煮、酸辣湯等等都可以。
2023-11-10
最新推薦
熱門文章
「1平民蔬菜」竟能吃出免疫力！研究：還是穩血糖保腸道的好菜
2025.12.11吃藍莓前必看！農藥殘留怎麼處理？名醫劉博仁教4招徹底洗淨
2025.12.10蘋果醋真相曝光：好處有限，副作用卻被忽略？
2025.12.10麵包控看過來！搭配「這果汁」兼顧健康 醫證實：血糖降30%
2025.12.11冬天最容易缺乏5種維生素！專家揭季節性「營養缺口」
2025.12.02南瓜百搭中西廚房 這道紅燒南瓜豆包超下飯
2025.12.01從掉髮到失智都相關？抗發炎九大食物一次看
2025.11.14氣溫驟降防咳喘！中醫師推「蘿蔔薑棗湯」保護呼吸道
2025.11.24
