「冬至」節氣將至,台灣人喜愛和親朋好友「吃湯圓」共度佳節。TFC台北生殖中心中醫師李和蓁提醒,糯米製成的湯圓不易消化,如果加入這些食材熬煮,既可達到補養氣血,同時還能促進消化。
2024-12-17
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