1304觀看次數
10人份：
絲瓜1600g
糙薏仁100g
枸杞子少許
10人份：
鹽15g
油30ml
影音
絲瓜性涼味甘，去暑清心。絲瓜籽、絲瓜根、絲瓜藤可以入藥內服；絲瓜葉可做外敷藥材；絲瓜花與絲瓜均可入菜；絲瓜露是養顏聖品；絲瓜絡即是菜瓜布，全株都具有用途，充分體現「給人利用才有價值」的無我、奉獻精神。絲瓜的甘味，是吾人身心雙重的養分。
2022-09-30
最新推薦
熱門文章
吃雞蛋吸收翻倍！外媒推薦10種搭配食材：營養加乘
2026.03.11只吃燕麥2天有奇效！研究：壞膽固醇降10%效果撐6周
2026.03.06春天養肝黃金期到！中醫師吳明珠揭4大護肝關鍵 為全年健康打底
2026.03.04「1水果」蛋白質超高 營養師驚曝：一杯5克含量逼近雞蛋
2026.03.05南瓜子 VS 葵花子 營養比一比，免疫心血管各有優勢
2026.03.03強健骨骼就靠這5種高鈣飲品！乳製、植物飲都能補足每日鈣
2026.03.04又是它第一？最新蔬果農藥殘留排行，加碼15種乾淨名單安心買
2026.03.13減重5%改善脂肪肝，醫推「地中海飲食」護心臟
2026.03.10
