基因醫師張家銘近日在臉書提醒民眾「帶皮烘烤花生」對健康的好處,指出花生為何被稱為「長壽果」、「長生果」的秘密,由於能延長細胞染色體的端粒長度,吃花生不只象徵追求長壽,它真的能讓細胞活得久一點。
2025-07-07
熱門文章
營養師激推黃金果:纖維媲美高麗菜,吃法保存一次收
2026.03.18天然「瘦瘦針」5大神奇食材 輕鬆控血糖、延長飽足感
2026.03.17不只牛奶!5種人吃蔬菜也能補鈣:青江菜、菠菜防骨鬆
2026.03.11睡前吃對更好眠!地瓜、奇異果助攻,「這碗湯」也有效
2026.03.18吃雞蛋吸收翻倍!外媒推薦10種搭配食材:營養加乘
2026.03.11儉字養福的餐桌:一根蘿蔔兩道暖心料理
2026.03.09櫻桃能補血?專家:其實沒效!但有助眠好處,「3類人」少吃
2026.03.16仙桃好吃嗎?網友兩派論戰:像蘋果麵包 農糧署提醒營養好處
2026.03.17