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加拿大蒙特婁大學夢與惡夢實驗室在學術期刊《心理學前沿》(Frontiers in Psychology)發表研究指出，睡前吃特定食物不僅會影響睡眠，也可能影響做美夢、惡夢或怪夢。
2025-07-15
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