芋頭 約 300 g
地瓜粉 150 g
玉米粉或太白粉 50 g
水 250–300 g
胡椒粉、二砂、鹽巴 適量
今天用芋頭來做傳統小吃芋頭籤。
從芋頭刨絲的方式,以及粉漿比例怎麼抓,蒸出來才會紮實、不塌、不厚。
影片中,主廚洪鈞崴把實際操作時的比例與手感完整說清楚,
從先蒸芋頭絲、拌粉漿、入模到再蒸定型,
每一步都是為了做出外面熟悉、但在家也能完成的芋頭籤。
如果你正在準備年菜,一定要試試!!
作法:
1.刨芋頭絲 芋頭用刨絲板刨成長條狀。
2.先蒸芋頭絲 芋頭絲放入蒸籠,大火蒸 約 10 分鐘,蒸到微軟即可。
3. 調粉漿 地瓜粉、玉米粉(或太白粉)加入胡椒粉、二砂、鹽拌勻, 慢慢加水,調成 微微濃稠的粉漿。
4.拌芋頭 把蒸好的芋頭絲加入粉漿中,輕輕拌勻即可,不要拌過頭。
5.入模定型 模型薄薄抹油,填入芋頭糊,壓緊、抹平,輕敲排出空氣。
6.再蒸 入蒸籠蒸 20–30 分鐘(模型小約 20 分鐘)。
7.放涼切塊 放涼後脫模,用「推刀」方式切塊,即為芋頭籤。
2026-02-05
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