833觀看次數
影音
每年11月1日是「世界純素日（World Vegan Day）」，在蔬食風潮席捲之下，國內吃素人口大幅成長，已從少數、異類，逐漸成為更多人的「日常」。營養師范睿珉提醒國人蔬食的5個重點，讓您兼顧環保同時，又能擁有健康！
2024-11-01
最新推薦
熱門文章
不想外食吃出「三高」？4種點餐技巧，補回蔬菜健康量
2026.04.23加熱也未必安全！醫揭5類粉狀食品傷肝腎 第1名很多人愛吃
2026.04.29龍鬚菜別只會炒！涼拌更清爽，5分鐘完成開胃好菜
2026.04.28繼藍莓後的新寵？研究：亞馬遜可可有望成「下一個超級食物」
2026.04.24韓國萬人研究證實：咖啡「這樣喝」竟然能提高肌肉量
2026.05.04吃得清淡膽固醇仍飆高？醫揭關鍵不是油，而是「這類食物」
2026.04.23年輕人大腸癌變多！醫點名「這些食物」別再吃：定期檢查為上策
2026.04.30苦瓜愈苦愈營養？營養師破解真相：關鍵在吃法
2026.04.23
