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根據日媒「bazaar」報導，許多人習慣一早以咖啡或紅茶提神醒腦，不過，這兩種飲品在人體作用上的差異，其實遠比一般人想像得更大。營養專家指出，選擇哪種飲品，不只是口味偏好，更與一天的精神狀態與健康有關。
2025-05-12
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