黑巧克力中所富含的「可可多酚」,是咖啡的8倍、紅酒的4倍、蘋果的3倍,具有抗肥胖、抗老化、抗發炎、抗氧化的絕佳功能。重點是,你吃對了嗎?
2022-11-16
熱門文章
營養師激推黃金果:纖維媲美高麗菜,吃法保存一次收
2026.03.18天然「瘦瘦針」5大神奇食材 輕鬆控血糖、延長飽足感
2026.03.17睡前吃對更好眠!地瓜、奇異果助攻,「這碗湯」也有效
2026.03.18醫曝生薑「抗氧化力」勝蔬果、殺菌超強!4招教你挑最新鮮
2026.03.20下午嘴饞吃什麼?心臟科醫盤點4款「健康點心」...體力恢復好滿足
2026.03.20不只牛奶!5種人吃蔬菜也能補鈣:青江菜、菠菜防骨鬆
2026.03.11吃雞蛋吸收翻倍!外媒推薦10種搭配食材:營養加乘
2026.03.11儉字養福的餐桌:一根蘿蔔兩道暖心料理
2026.03.09