647觀看次數
影音
冬天寒流來襲，在氣溫驟降、日夜溫差極大的狀況下，若是容易手腳冰冷的體質，其實可以靠飲食做緩解，生活中有不少食物可以幫助身體溫熱，這類食物不僅容易取得，還能促進血液循環、提高代謝能力。
2024-02-02
最新推薦
熱門文章
魚油、Ｂ群哪時候吃？營養師揭保健品服用時間：鈣片睡前吃最好
2026.01.30立春養生怎麼做？中醫揭「養肝3原則」調免疫、改善春睏
2026.02.03過年零嘴怎麼挑才健康？年貨必買6類點心 吃得安心不負擔
2026.01.30喝咖啡後吃保健品要注意！研究揭「時間不對」恐吸收打折
2026.01.30研究揭肉桂潛在代謝好處，專家示警：這一成分別吃過量
2026.01.27年貨怎麼挑最安心？營養師教你3大原則：散裝年貨要多疑
2026.02.01女性喝咖啡更容易心悸？醫點名關鍵體質：恐是「咖啡醉」
2026.01.27冬日老派燉飯：毛豆香菇玉米的安心滋味
2026.01.26
