1287觀看次數
影音
例假日的晚餐，總是吃得太放肆，站上體重計，直接胖2公斤。或是，上班日的晚餐，一不小心吃太鹹，隔天照鏡子發現「臉怎麼腫得像泡棉？」營養師建議，不妨飯後吃點高鉀水果，有助於消水腫，告別「胖胖肚」與「泡泡臉」。
2023-02-23
最新推薦
熱門文章
加熱也未必安全！醫揭5類粉狀食品傷肝腎 第1名很多人愛吃
2026.04.29龍鬚菜別只會炒！涼拌更清爽，5分鐘完成開胃好菜
2026.04.28繼藍莓後的新寵？研究：亞馬遜可可有望成「下一個超級食物」
2026.04.24韓國萬人研究證實：咖啡「這樣喝」竟然能提高肌肉量
2026.05.04「立夏」節氣到，皮膚狂出問題？中醫推冬瓜、苦瓜清熱排溼
2026.05.04控血糖新方法！餐前30分鐘吃「杏仁」有科學依據
2026.05.05睡前喝什麼最好睡？營養師推薦5種助眠飲品，告別淺眠
2026.05.04醫師親曝「每天吃番茄瘦10公斤」 精神和體力都變好
2026.05.05
