關鍵字搜尋

Search
半夜醒、怎麼睡都累?醫師揭關鍵:你可能嚴重缺鎂
人間福報|2026-01-09
  • 字級
  • 21觀看次數
影音

現代人常被失眠、淺睡眠、半夜頻醒等問題困擾,專家提醒,這些狀況並非全是心理壓力造成,潛藏因素可能是「相當失衡」,尤其是普遍被忽視的「鎂」缺乏。

#人間福報 #健康 #飲食 #睡眠 #鎂

2026-01-09

最新推薦
上一則




會員查詢 餐廳申請加入 店家管理中心 聯絡我們
美食報導
蔬食地圖

使用社群方式登入

請填寫以下資料成為會員

會員註冊

更新驗證碼

註冊 已有帳號,登入會員

使用社群方式註冊

蔬食地圖

餐廳會員登入

更新驗證碼

登入 忘記密碼