想讓孩子愛吃素，其實不用說教。先用熟悉的料理入門，把蔬食變成孩子原本就愛的味道；餐桌多一點色彩，提高食慾；邀孩子一起動手做，參與就更願意吃；大人先吃給孩子看，勝過千言萬語；最後，不強迫、慢慢來，讓吃素成為自然的選擇。
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想讓孩子愛吃素，其實不用說教。先用熟悉的料理入門，把蔬食變成孩子原本就愛的味道；餐桌多一點色彩，提高食慾；邀孩子一起動手做，參與就更願意吃；大人先吃給孩子看，勝過千言萬語；最後，不強迫、慢慢來，讓吃素成為自然的選擇。
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2026-02-03
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