高麗菜排:
300克的高麗菜
3個青江菜
1個杏鮑菇
1個冬粉
2湯匙麥片
6湯匙麵粉
200克豆腐
3湯匙水
蔥鹽醬:
九層塔30片
熱油50cc
高麗菜排:
半茶匙鹽
1/4茶匙白胡椒粉
1/4茶匙糖
素蠔油1湯匙
醬油1茶匙
烏醋1茶匙
1/4茶匙鹽
1/4茶匙白胡椒粉
純素味醂一茶匙
醬油一茶匙
一點點的薑黃粉
蔥鹽醬:
鹽1茶匙
2022-11-11
熱門文章
魚油、B群哪時候吃?營養師揭保健品服用時間:鈣片睡前吃最好
2026.01.30行家引路!山藥9大品種一次懂,農業部教你「新鮮這樣挑」
2026.01.29過年零嘴怎麼挑才健康?年貨必買6類點心 吃得安心不負擔
2026.01.30喝咖啡後吃保健品要注意!研究揭「時間不對」恐吸收打折
2026.01.30立春養生怎麼做?中醫揭「養肝3原則」調免疫、改善春睏
2026.02.03研究揭肉桂潛在代謝好處,專家示警:這一成分別吃過量
2026.01.27年前大掃除別忽略保鮮盒!譚敦慈教1步驟去油,這些該丟就丟
2026.01.29年貨怎麼挑最安心?營養師教你3大原則:散裝年貨要多疑
2026.02.01