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高麗菜排：
300克的高麗菜
3個青江菜
1個杏鮑菇
1個冬粉
2湯匙麥片
6湯匙麵粉
200克豆腐
3湯匙水
蔥鹽醬：
九層塔30片
熱油50cc
高麗菜排：
半茶匙鹽
1/4茶匙白胡椒粉
1/4茶匙糖
素蠔油1湯匙
醬油1茶匙
烏醋1茶匙
1/4茶匙鹽
1/4茶匙白胡椒粉
純素味醂一茶匙
醬油一茶匙
一點點的薑黃粉
蔥鹽醬：
鹽1茶匙
影音
2022-11-11
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