956觀看次數
影音
請帶傷心的朋友去看看大海！愈來愈多研究表明，如海洋、河川等「藍色空間」有益於心理健康，甚至能改變血壓、血流等身體狀況，降低肥胖、心血管疾病的機率。
2022-11-21
最新推薦
熱門文章
「1平民蔬菜」竟能吃出免疫力！研究：還是穩血糖保腸道的好菜
2025.12.11麵包控看過來！搭配「這果汁」兼顧健康 醫證實：血糖降30%
2025.12.11豆腐吃多會變胖、影響體味？真相曝光
2025.12.15吃藍莓前必看！農藥殘留怎麼處理？名醫劉博仁教4招徹底洗淨
2025.12.10以為吃得健康？3大代謝NG行為悄悄拖垮身體
2025.12.09葵花油健康嗎？專家：有一型可避心血管風險 用油4原則報你知
2025.12.04植物系抗寒食物出列！專家揭「3原則」幫身體加溫又助免疫
2025.12.15蔬食不單調的關鍵：4個讓料理更有層次的技巧
2025.12.15
