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端午連假將至，大快朵頤與出外旅遊的同時，不免擔心「熱量魔王」或「群聚風險」找上門。營養師分享吃粽4大妙招，尤其強調高纖蔬果的重要性；醫師則提醒，一定要照顧好腸胃道健康，方能維持免疫機能，提升免疫力、避免染疫。
2023-06-15
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