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水果鮮吃最營養 加工食品難取代
人間福報|2024-08-02
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許多夏季蔬果,富含礦物質及維生素,能幫助身體代謝,豐富的纖維含量,對於維持腸道及血管健康也有助益。營養師提醒民眾,市售的果汁、果乾都不能取代水果,只有「吃水果」才是王道。

2024-08-02

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