近日氣溫明顯下降,吃火鍋的民眾變多了,不過天冷吃鍋溫差大,醫師表示,心血管高風險族群要特別小心,要避開暗藏高鹽、高油、高熱量的湯底,這些地雷會讓血壓飆升。
2024-11-12
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