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立春（國曆2月4日）是二十四節氣之首，象徵陽氣初生、氣血開始由內向外升發。
中醫師指出，許多民眾一到立春便出現春睏、疲倦、情緒起伏、過敏或腸胃不適等狀況，其關鍵並非補得不夠，而是肝氣尚未順利疏通。
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2026-02-04
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