市面上常出現「健康餐」,不論是市售或是自製的健康便當,「鷹嘴豆」都是常見食材,然而卻有很多人誤以為鷹嘴豆可取代黃豆,作為蛋白質攝取來源。國健署在臉書指出,鷹嘴豆並不是蛋豆類,而是全穀雜糧類。
2023-07-11
熱門文章
魚油、B群哪時候吃?營養師揭保健品服用時間:鈣片睡前吃最好
2026.01.30行家引路!山藥9大品種一次懂,農業部教你「新鮮這樣挑」
2026.01.29過年零嘴怎麼挑才健康?年貨必買6類點心 吃得安心不負擔
2026.01.30喝咖啡後吃保健品要注意!研究揭「時間不對」恐吸收打折
2026.01.30研究揭肉桂潛在代謝好處,專家示警:這一成分別吃過量
2026.01.27立春養生怎麼做?中醫揭「養肝3原則」調免疫、改善春睏
2026.02.03年貨怎麼挑最安心?營養師教你3大原則:散裝年貨要多疑
2026.02.01年前大掃除別忽略保鮮盒!譚敦慈教1步驟去油,這些該丟就丟
2026.01.29