2281觀看次數
3片豆包
2條麵腸
1個紅蘿蔔
4顆馬鈴薯
1個杏鮑菇
10個蒟蒻
7根甜豆
3個香菇
3湯匙醬油
2湯匙素蠔油
1茶匙白胡椒粉
1茶匙二砂糖
1/4茶匙玫瑰鹽
半湯匙香油
2個八角
影音
來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用馬鈴薯和香菇來做一道素食家常菜料理，來分享一鍋到底的料理。
有時候忙起來，很難有時間炒3、4道菜，直接一鍋搞定最省時省力，像我最喜歡就是煮咖喱，或者煮味增湯，直接就是一鍋裡面，什麼通通食材都放在裡面，什麼食材都有，搭配飯就可以完成晚餐了。
2022-06-24
最新推薦
熱門文章
立春養生怎麼做？中醫揭「養肝3原則」調免疫、改善春睏
2026.02.03天天吃番茄，健檢茄紅素還是低？劉博仁揭3盲點：難怪補不進去
2026.02.06菠菜清炒「營養少50%」！專家授1吃法助吸收：這族群別喝湯
2026.02.04補鈣不只鮮奶！營養師劉怡里：油菜低卡高鈣，素食者補鈣首選
2026.02.05魚油、Ｂ群哪時候吃？營養師揭保健品服用時間：鈣片睡前吃最好
2026.01.30研究揭肉桂潛在代謝好處，專家示警：這一成分別吃過量
2026.01.27年節必學蔬食主菜！金針芋頭豆腐排，比肉還香又有飽足感
2026.02.04女性喝咖啡更容易心悸？醫點名關鍵體質：恐是「咖啡醉」
2026.01.27
