儘管微波爐的使用日趨普遍,仍有爸媽會叮嚀子女:「少吃微波食物,小心致癌!」或是「用微波爐加熱時,要離微波爐遠一點!以免輻射造成身體致癌。」 營養師指出,其實微波爐的輻射量非常低,純粹就是在釋放熱能,因此不會殘留在食物當中,要當心的反而是微波食品當中的「鈉含量」跟「營養素易流失」的問題。
2022-11-10
熱門文章
營養師激推黃金果:纖維媲美高麗菜,吃法保存一次收
2026.03.18天然「瘦瘦針」5大神奇食材 輕鬆控血糖、延長飽足感
2026.03.17不只牛奶!5種人吃蔬菜也能補鈣:青江菜、菠菜防骨鬆
2026.03.11睡前吃對更好眠!地瓜、奇異果助攻,「這碗湯」也有效
2026.03.18吃雞蛋吸收翻倍!外媒推薦10種搭配食材:營養加乘
2026.03.11儉字養福的餐桌:一根蘿蔔兩道暖心料理
2026.03.09櫻桃能補血?專家:其實沒效!但有助眠好處,「3類人」少吃
2026.03.16仙桃好吃嗎?網友兩派論戰:像蘋果麵包 農糧署提醒營養好處
2026.03.17