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栗南瓜1顆（小顆）
蓮子1碗
白木耳1朵
紅蘿蔔1/2碗
生香菇4朵
玉米粒1碗
油
鹽
胡椒粉
影音
目前24節氣時序已到處暑，中醫師表示，養生首防「秋燥」，要清熱滋陰。
禪居食堂端出「蓮子栗南瓜扣」，蓮子具清熱安神的功效，內餡搭配銀耳，堪稱絕妙組合。
2022-08-25
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